kızılayda masaj teknikleri

MASAJ SALONLARI YADA FARKLI SEKTÖRLERDEKİ SİTELERİNİZE BU SAYFADAN LİNK ALMAK HİT SAĞLAMAK İSTERSENİZ İRTİBAT İÇİN YAKARPK5@GMAIL.COM 

Kızılay'da masaj teknikleri      kızılayda masaj salonu     google

MASAJ SALONU ANKARA

Ankara masaj salonları
masaj salonu kızılay da
Kızılay'da Masaj Salonu'nda sağlığa ulaşmanın ve sağlıklı kalmanın en kolay yollarından biri de sık sık kızılayda masaj salonuna, sauna salonuna,güzellik salonlarına bol bol gitmektir  ve hepimiz bunu doğallıkla yaparız. http://kizilaydamasajsalonu.blogspot.com/
               masajın fafaydaları :Kızılay masaj salonları ve güzellik salonlarında ,hijyenik masaj salonlarında yapılan masaj gibisi yoktur.Ankara kızılay masaj salonları.
 www.kizilaydamasajsalonu.blogspot.com
Masajın temeli dokunuştur ve bunun değerini gösteren tıbbi kanıtlar da giderek artmaktadır. Harvard Tıp Fakültesi’nde yapılan bir araştırmada, benzeri ameliyatlara girmeye hazırlanan hastalar iki gruba ayrıldı. Anestezi uzmanı, tüm hastaları ameliyattan önceki gece ziyaret ederek gruplardan birine ertesi gün yapılacaklar hakkında her zamanki bilgileri verdi,-www.kizilaydamasajsalonu.blogspot.com- ama her hastayla beş dakika daha fazla ilgilendi, yanlarına oturup ellerini tutarak sıcak ve cana yakın davrandı. Ameliyat sonrasında kendilerine dostça yaklaşılmış olan hastalar, diğer grubun aldığı ilaç miktarının yalnızca yarısını aldılar ve hastaneden yaklaşık üç gün daha önce taburcu edildiler. Bu olay sıcaklık, cana yakınlık ve dokunuşla birleşen dostça davranışın genel sağlık üzerinde sahip olabileceği güçlü etkiyi göstermektir.http://kizilaydamasajsalonu.blogspot.com/2012/10/cinsel-masaj-nasl-yaplr-video.html
Salon çeşitleri:Kızılay'da Masaj Salonu'nda sağlığa ulaşmanın ve sağlıklı kalmanın en kolay yollarından biri de sık sık kızılayda masaj salonuna, sauna salonuna,güzellik salonlarına bol bol gitmektir ve hepimiz bunu doğallıkla yaparız." ankara kızılay da masaj salonu".Salon salonları, salon çeşitleri :spor salonları ,oyun salonları, dans salonları ,spa salonları ,hamam salonu, sauna salonlarında, masaj salonu, düğün salonu...
www.kizilaydamasajsalonu.blogspot.com

Kızılay'da Masaj Salonu

Ankara masozleri ;elloram masaj salonu ankaradaki sauna ve masaj salonları
 kardelen masaj salonu ankara istanbul spa masaj merkezleri. amazon masaj salonu yorum
ankara masaj solonları pilates merkezleri anadolu yakası bergen masaj salonu ankara .
Su ilayda masaj ankara http://kizilaydamasajsalonu.blogspot.com/masaj salonu ankara ankara masaj salonları topiği
amazon masaj salonu deneyim aleyna masaj salonu. "Ankara adonis masaj salonu
bergen masaj ankara elif masaj salonu ankara amazon masaj salonu osmanbey http://kizilaydamasajsalonu.blogspot.com/2012/10/cinsel-masaj-nasl-yaplr-video.html
antalya pilates merkezleri selzeh masaj salonu sultanlar masaj salonu ankara"devamı
deniz kızı masaj salonu .Ankara yaprak masaj salonu ankara izmir sauna masaj salonları
zeytinburnundaki spor salonları beyce masaj salonu ankara masajsalonlari
masaj aletleri ankara bayanlı masaj salonları olympus masaj salonu mecidiyeköydeki spor salonları
duru masaj salonu ankara bursa pilates salonları cinnah masaj salonu masac salonu.
Very nice masaj salonu beşiktaştaki spor salonları özel bayan masöz.http://kizilaydamasajsalonu.blogspot.com/
Batıkent masaj salonu masör salonları evlere masaj servisi. İstanbul
papatya masaj salonu istanbul imaj masaj salonu dorado masaj salonu.
             
                    Ankarada bulunan masaj salonları uygun spor salonları ankara sauna ve masaj salonları
rüya masaj salonu ankara masaj merkezleri istanbul istanbul masaj merkezleri
sevgi masaj salonu viva masaj ankara istanbul sauna masaj salonları mecidiyeköy masaj salonu lilyum.http://kizilaydamasajsalonu.blogspot.com/2012/10/cinsel-masaj-nasl-yaplr-video.html
ank masaj salonları, ankara spa masaj ankara eskortlari, asya masaj salonu ankara
lilyum masaj salonu ankara evde masaj keyfi ankara kızılaydaki masaj salonları
rus masöz ankara çapa spor salonu kızılayda masaj salonu
istanbul anadolu yakası spor merkezleri ankara masaj salonları adresleri bakırköyde masaj salonları
beykent spor salonları dikmen masaj salonu ankara eryaman masaj masaj ankara eryaman
pendik masaj salonlari bayandan masaj istanbul mutlu sonlu masaj salonları ankara
pırıltı masaj salonu avcılar atasehir masaj salonlari duru masaj salonu levent spor salonları
ankarada masöz bayanlar masöz siteleri ucuz spor salonları ankaramasaj
ankara masaj salonu tavsiye ankaradaki masaj yapan bayanlar
antalyada masaj salonlari ankarada evde masaj yapan bayanlar erkek masör ankara
ankarada masaj salonları fiyatları

sauna masaj salonu istanbulkadikoydeki masaj salonlari
sauna ve masaj salonları ankarada sauna masaj
levent masaj salonu mutlu sonla biten masaj istanbul
mutlu sonlu masaj ankara masaj salonu istanbul mecidiyeköy
ankara bayan masör izmirdeki spor merkezleri
ucuz masaj salonu sauna masaj salonları ankara
ankara sauna masaj salonları nadide masaj salonları
my love masaj salonu pendik epilasyon merkezleri
ankara çankaya masaj salonları http://kizilaydamasajsalonu.blogspot.com/
masaj salonlari ist sinerji masaj salonu tamara masaj salonu ankara
ankara tamara masaj salonu istanbul avrupa yakasi masaj salonlari
kavacık spor salonları göztepe spor salonları
paradoks masaj salonu masaj firsati masaj salonları istanbul avrupa yakası

masaj ilanları ankara

ankara masaj ilanları evimde masaj ankara ankara evimde masaj
masaj yapan bayanlar istanbul spor salonu taksim istanbuldaki masaj salonlari
levent spor salonu masaj salonu taksim en iyi masaj salonları iyi masaj salonları
mutlu sonla biten masaj ankara nisantasi masaj salonu masaj solonları
masaj salonu istanbul avrupa yakası acıbadem spor salonları
cankaya masaj salonlari altunizade spor salonları
pirilti masaj salonu maltepe spor salonlari ankarada masaj yapan bayanlar
evde masaj keyfi maltepe masaj salonlari jasmin gold masaj salonu
bursadaki masaj salonlari evlere masoz eve masaj servisi kopuk masaji
my love masaj tamara masaj salonu atasehir spor salonlari avrupa yakasi masaj salonlari
baskent masaj salonlari ankara evde masaj bayan ankara özel masaj bursada masaj salonlari
istanbul sauna masaj http://kizilaydamasajsalonu.blogspot.com/
sauna masaj istanbul istanbul masaj sauna pendik masaj salonu
ankara masaj merkezi

masaj merkezi ankara ankara masaj salonları forum masaj ankara masöz kalamis masaj
masaj salonu istanbul anadolu yakası profesyonel masaj anadolu yakasi spor salonlari
okyanus masaj salonu özel masaj salonları eskisehir masaj salonlari beylikduzu masaj salonlari
mimoza masaj salonu ataşehir spor merkezleri
ankaradaki spor salonlari etiler masaj salonu istanbul da masaj salonu
masaj sauna ankara
sauna masaj ankara istanbulda masaj salonlari ankara masaj salonları fiyatları
masaj salonu ilanları kadıköy masaj salonları mutlu son elit masaj salonu
anadolu yakası spor merkezleri klasik masaj eryaman masaj salonları
tayland masaj salonu istanbul masaj bayan ankarada spor merkezleri

cankaya masaj eryaman masaj salonu masöz ilanları ankara anadolu yakası spor salonu
spor salonu anadolu yakası masaj ankara ilan bayan masöz ilanları
ankara masaj salonu forum özel masaj salonu
ankarada spor salonları ankara kizilay masaj salonlari umraniye masaj salonu
ankaradaki spor merkezleri masor tuna.

masaj fiyatları ankara

İstanbulda masaj salonu anadolu yakasi masaj salonlari spor salonları ataşehir
atasehir masaj şişli spor merkezleri ankara daki masaj salonları
ankara masaj forum masaj ankara forum ankara masaj salonları kızılay
masaj salonları ankara kızılay.
Dokunuş bizim için öyle doğaldır ki, o olmadığında insanlar canları sıkkın çabuk kızar hale gelebilirler. Gözlemlerin de ortaya koyduğu gibi, ana-baba ve çocukların birbirlerine rahatça dokunabildikleri ailede büyüyen çocuklar, dokunuştan yoksun bırakılanlara oranla daha sağlıklı, ağrı ve enfeksiyona karşı daha dayanıklıdırlar. Daha rahat uyurlar, daha çok arkadaş canlısıdırlar ve genellikle daha mutludurlar.
www.kizilaydamasajsalonu.blogspot.com
Kızılay'da Masaj Salonu .Ancak, dokunuş ihtiyacımız çocukluğumuzda son bulmaz; hepimiz sevgi, sıcaklık ve güven duygusu verdiği için ona ihtiyaç duyarız.Kızılay'da Masaj Salonu Gerçekten de Evlilik Rehberliği Kurulu evli çiftlere birbirlerine daha fazla dokunmalarını salık vermektedir. Hatta Kurul, boşanma oranlarının giderek artmasında ailedeki fiziksel temas yoksunluğunun rol oynadığını ileri sürmektedir. Birbirine masaj yaparak geçirilen birkaç dakika, belki de, fiziksel ve ruhsal bir çok hastalığı önleyebilmektedir.

Toplumsal Engeller

www.kizilaydamasajsalonu.blogspot.com

Dokunuşun yararlarını gösteren tüm bu kanıtlara rağmen birbirimize dokunmaktan kaçınırız. Bunun, bedensel duyularla ilgili haz ile cinselliği birbirine karıştırmaktan kaynaklandığını düşünüyorum. Cinsellik ve dokunuş arasındaki bağlantıdan öylesine korkmuşuz ki, dokunmayı resmileştirmişiz. Yetişkinlerin birbirine dokunabildiği ancak belli birkaç durum vardır. Masaj, bu tabuları ortadan kaldırır ve insanların birbirlerine rahatlıkla dokunabilmelerini sağlar.

Dokunma İsteğimiz

www.kizilaydamasajsalonu.blogspot.com

Birbirimize serbestçe dokunamadığımız zamanlarda, çocuklarımız yada hayvanlarımıza yöneltiriz kendimizi. Annelerin bebeklerini kucaklayıp sallamaları çok doğaldır. Arkadaşların ve diğer yetişkinlerin de bebekleri ve küçük çocukları kucaklayıp öpmesi, yalnızca çocuğu rahatlatmakla kalmayıp yetişkini de memnun eden bir şey olarak hoş karşılanır. Kedilerimizi sever kucaklarız, atlarımıza sarılırız, köpeklerimizi okşarız. Dokunmanın daha çok kabul gördüğü kültürlerde insanlar birbirlerini çok daha fazla dokunurlar, ama bizlerden farklı olarak hayvanlarını okşamaya fazla zaman ayırmazlar.

Dokunma isteğimiz, müze sanat galerindeki “Lütfen Dokunmayınız” uyarılarına gerek duyulmasından da bellidir. Dokunmak ve gördüğümüzü doğrulamak içgüdüsüne sahibiz. Dokunma duyumuz belki de en temel algılama biçimimizdir. Rahimdeki bir bebek ilk izlenimlerini dokunarak edinir, belki de dokunmanın güven ve rahatlık sağlamasının nedeni budur.

Masajın Rolü

Birbirimize daha çok dokunmak için yüreklendirilmeye ihtiyaç duyarız ve masaj bunu saldırgan ve cinsek amaçlı olmayan bir şekilde yapmanın kusursuz bir yoludur. En basit bir masaj bile olağanüstü bir rahatlama sağlayabilir. Sadece beş dakika sonra elleri tutulduktan sonra hastalar daha çabuk iyileşiyor ve daha az ilaca ihtiyaç duyuyorlarsa, masajın ne kadar etkili olabileceğini bir düşünün. Masaj yaparak, bir insana önem verdiğinizi gösterir, paylaşma ve sezgisel bir anlayış, güven ve haz duygusu iletirsiniz.

Masajın Yararları

Masaj, masaj yapılan insanın sağlığı üzerinde pek çok yararlı etkide bulunur; kan dolaşımını düzenler, kasları gevşetir, sindirime yardımcı olur ve lenf sistemini harekete geçirerek atık maddelerin boşaltımını hızlandırır. Bunlar, ilgi ve şefkat gösterildiğini hissetmenin getirdiği etkilerle birleştiğinde günümüz ilaçlarınınkiyle kıyaslanamayacak kadar olağanüstü bir iyileşme sağlar çabucak.

Masajın yararları yalnızca masaj yapılan tarafından hissedilmez: Masör de aynı şekilde etkilenir.bunlardan. Bazı ilginç gözlemler de bunu desteklemektedir : Hayvan dostlarımızı okşarken kendimizi de sakinleştirdiğimiz ve kan basıncımızın yavaşladığı keşfedilmiştir. Masaj yapmanın da aynı etkiyi sağladığını savunuyorum. Ellerimizi bir insanın üzerinde gezdirmek hem masaj yapan hem de yapılan için rahatlatıcı etkiye sahiptir.

Aktif Meditasyon

masöz ve masörün  masaj salonunda ki hisleri

Kızılay da Masaj yapmak, bence aktif meditasyon gibidir. İyi bir masaj için sakin ve kendinizi tamamen yaptığınız işe vermiş olmanız gerekir. Hareketlerin ritmine yoğunlaşarak kısa zamanda tümüyle gevşersiniz ve bu gevşeme masaj yaptığınız insana da yansır. Bu durumunuzu korudukça, yalnızca daha iyi masaj yaptığınızı görmekle kalmaz, masaj bittiğinde de enerjiyle dolduğunuzu, dirençleştiğinizi ve canlandığınızı fark edersiniz. Siniriniz bozuk yada canınız sıkkınken, daha masaj yapmaya başladığınızda bile; sakinleştirici ve telkin edici hareketlerle bozuk bir moralden neredeyse hiçbir eser kalmadığını görürsünüz.

Masajın Tarihçesi

Masajın tarihi muhtemelen insanın ortaya çıkmasıyla başlar. Bu, hepimizin içgüdüyle yaptığı bir şeydir: Maymunların birbirlerinin tüylerini temizlemesi, hayvanların yaralarını yalaması ve insanların ağrıyan bir eklemi ovması birer masajdır. Masaj belki de en eski sağaltım yöntemidir ve tarih boyunca tüm kültürlerce kullanılmıştır. Yunanlı hekim Hipokrat tarafından ‘anatripsis’ olarak adlandırılmış ve diğer yazarlarca tripsis, ovuşturma, elle tedavi ya da ovma olarak anılmıştır. Bizim masaj sözcüğünü kullanmamız nispeten yenidir ve bu sözcük Arapça’da elle sıvazlama anlamında gelen masah’tan türemiştir.

Eski Çin, Hindistan ve Mısır elyazmalarında masajın hastalıkları önlemek, sağaltmak ve yaraları iyileştirmek için kullanıldığı yazmaktadır. Masaj, ilk olarak yaklaşık MÖ 2700’lerden kalma Çince bir kitapta geçer : “Gece uykusundan sonra, kan dinlenmiş ve gevşemişken sabah erkenden avucun içiyle tüm vücudun sıvazlanması insanı soğuk algınlığından korur, organları esnek tutar ve ufak tefek rahatsızlıkları önler.”

Eski Yunanistan ve Roma’dan kalma eserlerde de, masaja sayısız göndermelerde bulunulmuştur. Spordan önce ve sonra, nekahet döneminde egzersiz yerine, banyodan sonra yada ruhsal çöküntü, astım, sindirim problemleri ve hatta kısırlık gibi çeşitli durumlar için tıbbi tedavi olarak önerilmiştir. Romalı imparatorluk hekimi Galen (MS 131 – 210), masaj ve egzersizle ilgili en az on altı kitap yazmıştır ve fikirlerinin çoğu bugün hala pratik değerini korumaktadır. Galen, masajı sert, hafif ve orta olarak sınıflandırmış ve şöyle yazmıştır: “Çok çeşitli el darbeleri ve hareketleri yapılmalıdır; Öyle ki tüm kas lifleri mümkün olduğunca her yönde ovulabilsin.” Gladyatörlere ise oyun öncesi ve sonrasında yapılan masajı şöyle açıklamıştır: “Vücutlarına yağ sürüldü ve kızarana kadar ovuldular. “Jül Sezar da şiddetli sinir ağrılarının hafiflemesi için her gün masaj yaptırırdı. Romalı yazar Plinius yabancı masarüne öylesine çok borçlanmıştı ki sonunda imparatordan, masöre en yüksek şeref payesi olan Roma yurttaşlığını bahsetmesini dilemişti.http://kizilaydamasajsalonu.blogspot.com/2012/10/cinsel-masaj-nasl-yaplr-video.html
Hindistan’da, masaja her zaman için büyük değer verilmiştir; hemen herkes nasıl masaj yapılacağını çok iyi bilir. Anneler çocuklarına masaj yapa, sonrada bu çocuklara ana-babalarına aynısını yapmaları öğretilir. Masaj, tarihi MÖ 1800 ‘e kadar uzanan bir Hint tıp sistemi olan Ayurveda sağaltım yöntemlerinin bir parçasıdır; otlar, baharatlar ve aromalı yağlar ovularak deriye yedirilir.Diğer kültürlerde de sağlıklı kalmak için her zamana masaja başvurulmuştur. Sir George Simpson “Dünya Çevresinde Yolculuk” (1889) adlı seyahatnamesinde, Sandwich adaları halkı hakkında şunları yazmıştır: “Her gün, hatta her saat kendilerine mükellef ziyaretler çeker çok az egzersiz yaparlar ya da hiç yapmazlar ama her yemekten sonra ve istenirse ya da uygunsa daha sık olmak üzere sürekli masaj yaptırarak yorgunluk ya da bitkinliğe mahal vermeden kan dolaşımı ve sindirimi düzenlerler.” Kaptan Cook, 1779 ‘da on iki Tahitili kadının kendisine baştan ayağa masaj yaptığında ağrılı siyatiğinin nasıl geçtiğini anlatmıştır.

18 ve 19. yüzyıllarda bir İsveçlinin, Per Henrik Ling ‘in (1776-1839) etkisiyle Avrupa da masaja rağbet artmış ve İsveç masaj sistemi Avrupa çapında yayılmıştır. Ling, tıbbi jimnastik ve masaja büyük önem vermiş; www.kizilaydamasajsalonu.blogspot.com
hareketleri pasif ya da jimnastik hareketler, basınç, ovma, titretme, vurma ve döndürme olarak sınıflandırmıştır. Eseri kraliyet ailesi tarafından ödüllendirilmiş Stockholm ‘de bir enstitü kurularak 1838 ‘de Londra ‘da bir İsveç masajı olarak anılmaktadır.

19. yüzyılın sonlarında, masaj artık yaygın bir tıbbi tedavi yöntemi olarak ünlü cerrahlar ve doktorlar tarafından sık sık kullanılmaya başlamıştır. Bunlar; ya kendileri masaj yapmış yada kendileri için masaj yapmak üzere yardımcılar (genellikle kadınlar) yetiştirmişlerdir. Ama “kötü şöhretli evler” de masajı, kendi faaliyetleri için paravan olarak kullanmaya başlamışlar ve bunun üzerine 1894 yılında Londra’da sekiz profesyonel kadın, Eğitimli Masörler Derneği’ni kurmak üzere bir araya gelmiştir. Bunlar, şimdiki adıyla Onaylı Fizik Tedavi Derneği’nin kurucularıdır.